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撞伤消肿方法有哪些

我这个人平时大大咧咧习惯了，经常会有不小心撞伤的现象，所以想问一下撞伤之后有哪些消肿的方法？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

撞伤48小时内用冷敷，48小时后做热敷。采用硫酸镁湿敷的效果也很好，或者是土豆片敷到肿胀部位。可以服用一些活血化瘀的药物，平时一定要多休息，被撞伤的部位千万不要经常活动，多吃一些可以提升身体血液循环和新陈代谢能力的食物，对撞伤的恢复效果更好。

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