问患者提问

我本人也不知道为什么人际关系一直搞不好，为此，常常半夜就醒来想这些问题感到很焦虑，已有多年了，请问我该怎么办

如何改变现状

提问时间：2020-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不要总是想着自己的人际关系不好,要多与人交往,多参加集体活动,少议论别人的缺点,多说他人优点,好好工作完成上级给你的任务,调整好心态就可以了。

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