你好，你所说的情况可能是有关系的，肾虚的表现，肾气通于脑，肾精不足的话，就容易出现你所说的症状，可以先试试滋补肾脏的左归丸治疗一下吧。
少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇
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