指导意见：您好。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定。
一般来说,30岁以 前的青年人每星期2—4次。
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