问患者提问

军人得了腰间盘突出还能训练吗

新兵训练结束了，又加入到了八个月的集训队，这几天突觉腰痛伴下肢麻木，去部队医院检查医生说没什么大事，但是报告单上说是腰间盘腰5底1突出，又找了专家看，说也没什么大事，可能是先天性的。治疗情况:烤电，按摩。吃了点活血化瘀药。有缓解。想要得到的帮助:我还不到二十岁，又刚入伍，心里有很大的抱负和理想。我得的真是腰间盘突出吗？以后我还能训练吗？应注意些什么？

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根治疗可以选择纯中药制剂的膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的. 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲

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