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薏米吃多久能淡除脸上的晒斑

您好！我想咨询下薏米需要吃多久能淡除脸上的晒斑

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,薏米或其他有辅助美白作用食物，对淡斑效果是引人而异的指导意见并不是食用了薏仁就能起到淡斑作用，建议你注意防晒，多吃些富含维生素的水果蔬菜，但是要少吃香菜、芹菜、芒果、胡萝卜等，注意作息规律，皮肤保湿

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