大枣桂圆红米黑米红豆黑豆花生糯米枸杞能一起熬粥吗

问题分析：这些东西放到一起熬，问题倒是不大。不过首先你要确定自己的确是气血两虚。气血两虚的典型症状为少气懒言，唇甲色淡，舌苔白，脉沉细。

意见建议：如果确实存在上述我说的这些症状，基本可以判定为气血两虚，可以通过食疗的方法调理脾胃，改善脾胃气血运化的功能。

可以试试这个方子，大枣，山药，党参，枸杞，薏米仁。