慢性疲劳综合症吃什么

慢性疲劳综合症症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、忧郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力、头痛、痉挛、肌肉与关节痛。

建议尽量休息以及减少压力，许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复。温和运动对本病颇有帮助，你可以试试瑜珈功，但注意避免运动过度。

多吃新鲜蔬莱。必要时输营养药治疗。