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秋天寒湿体质的人可以吃红糖姜水吗？

常常感觉胃腹寒凉，月经时候更加厉害。怕冷~ 天气稍凉脚就是冰凉的，甚至睡一晚都缓解不过来~ 有个朋友建议我常吃点姜，喝点红糖姜水可是听老人说秋天不吃姜，请问我这个体质秋天可以吃姜吗？ps : 虽然怕冷可是还常上

提问时间：2020-04-11

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