月经推迟来了后每天都一点点还很黑

朋友你好。你的症状可能是由于肾气虚衰导致气血失于调节而导致血海蓄溢失常引起的月经不调。平时可服用六味地黄丸滋阴补肾。

平时要多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。注意要规律的生活，不要熬夜。注意经期保暖。注意阴部卫生。

保持良好的生活规律，希望对你有所帮助