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听说黑色的食物是对肾有好处的，那么黑米粥当作晚餐吃

听说黑色的食物是对肾有好处的，那么黑米粥当作晚餐吃好吗？黑米粥取代米粥做晚餐好吗?热量多高吃多少比较好

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好：吃黑色的食物对补肾的确有好处，早上吃黄色的食物好，中午吃红色的食物好，晚上吃黑色的食物好。意见建议：希望对你有指导性的帮助。

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