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高中生能经常喝咖啡吗?

提问时间：2020-02-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：咖啡中有咖啡因，会影响人的中枢神经，长期喝会造成失眠，生活作息混乱，同时咖啡因还会造成钙铁等元素的吸收障碍，所有学生要少喝咖啡，一天不能超过2杯。

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