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失眠严重，半夜醒来老是睡不着觉

最近半夜老师醒来，久久不能入睡，而且格外精神，越想睡觉越睡不着，想去医院检查一下，不知道哪里医院看的好。想得到的帮助：麻烦告诉我有没有好的食疗方法或者吃什么药物，去医院的话挂什么科谢谢

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，您这可能是与长期的生活压力导致的神经衰弱睡眠不好的建议需要注意的您可以自我调整一下的，可以用营养神经的抗焦虑的药物进行缓解治疗的，避免刺激保持好心情的

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