首页 > 权威问答 > 白天睡觉9点睡总是下午12点醒怎么办，醒来就睡不着了（上夜班）

问患者提问

白天睡觉9点睡总是下午12点醒怎么办，醒来就睡不着了（上夜班）

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡眠也是有一定规律的，白天不可能像晚上一样睡觉那么踏实，一直睡一整天的，自己要注意调节好。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号