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我想知道休息不好跟耳鸣有关系吗

最近有内部消息传出，说公司可能会宿减人员，我对这个工作非常满意，无论是待遇还是工作性质，所以当然希望能够留下来，我现在是晚上开始睡不好，还耳鸣了，同事都说如果休息不好会导致耳鸣的

提问时间：2020-04-20

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变，或毛细胞突触代谢障碍，过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张都可导致耳鸣的发生。
建议不要给自己太大心理压力，放松心态面对一切，另外建议多吃一些对耳鸣有利的食品，祝早日康复！

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