7个月的宝宝缺锌怎么补好？

我建议你最好用食补的方法解决，因为孕婴店里检测婴儿缺锌未必有多少准确，你作一个参考吧，也只能是预防性的补锌，采用食物补锌的办法是最安全的。

含锌高的食物有很多，根据你家宝宝的大小，选择宝宝可以食用的食物。据我所知，含锌比较高的食物有，动物类有牡蛎、牛肉，植物类有茄子、白菜、南瓜，水果类数苹果含锌最高。

你可以再查一下相关资料，作一些选择。祝你的孩子健康地成长！