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频繁性生活导致阴道松弛该怎么办？

现在还比较年轻，我和男友同居有四五年的实际了，现在阴道有点松弛，我该怎么吧、还没有结婚，不解决不行啊。救命

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：对于你的情况是因为平时，不注意身体，体育锻炼，皮下脂肪和肌肉弹性下降，才会这样，和频繁的性生活有一定的关系指导意见：建议你平时加强体育锻炼，可以多做瑜伽仰卧起坐和俯卧撑和弹跳运动在多吃羊肉和鸡肉等高蛋白的食物才能够逐渐的好转的

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