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产妇刚生完怎么睡合适

刚生完孩子两天了，是顺产，生孩子的过程比较顺利，宝宝也很健康，自己的身体也没有出现什么不适的反应，担心生完孩子自己的睡姿不正确，影响身体的恢复及对宝宝的哺乳，产妇刚生完怎么睡合适？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

生完孩子后的孕妇建议平躺着睡，避免造成内脏下垂，也有利于子宫的恢复，同时对产奶有一定的帮助。睡眠时要保证产房的通风，但是不要对着风吹。
产妇比较容易出汗，睡觉前可以擦擦身子，产妇不要一直躺着，可以做一些适当的运动，若是出现不适的反应，及时去医院检查。

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