您好,腰痛宁可以单独吃的。其实腰间盘突出没有特效药的。首先要平卧硬板床,一定要注意腰部保暖,多休息,可以采用热敷,火罐,针灸,理疗等等方法治疗,也可以外用舒筋活血的药膏,不要弯腰搬重物,平时站立或行走应该带腰围予以保护。
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