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脚底脚弓的地方从侧边按下去会疼痛,请问是什么原因。

脚底脚弓的地方从侧边按下去会疼痛,请问是什么原因,要用什么要擦或者是怎么样?
提问时间:2020-03-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这种情况考虑是由于足部运动过度引起的脚底部肌肉慢性劳损,局部血液循环不好出现淤血,不通则痛,运动刺激局部会使疼痛加剧。

    意见建议:你这种情况可以做个小针刀治疗,或者在局部做针灸通络活血,缓解疼痛。平时可以睡前用伸筋草煲热水泡脚,尽量穿底部比较软的鞋子,3个月内避免剧烈运动。

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