左肩膀酸痛但是可以抬起

病情分析：你好。根据你的描述，你的病可能是由于颈椎的退行性变，压迫神经引起的。而天气变冷，可以进一步加重疼痛。指导意见：如果你实在是疼痛难忍，难以入睡。

你可以去当地医院的针灸科找医生治疗。并用艾叶煮水，熏洗手臂等疼痛处。晚上睡觉时，注意不要把手臂等暴露于被子外面，以免受寒加重病情。

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