为什么肚子突出 不算胖

问题分析：你好！ 人体的胃就如同一个有很大伸缩性的容器一样，正常成人空腹时胃的容量仅约50ml,进餐后可达1.5L,结果使胃能够接受吞咽入胃的大量食物,而胃内压则无显著升高。 主要是你可能缺乏锻炼，所以腹肌比较的松弛，再加上食量大点，饭后胃充盈变大，导致腹部隆起。意见建议：建议你，

一、控制食量饮食方面少吃多餐

二、关键是锻炼身体，可以做仰卧起坐试试