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吃蓝莓能预防近视眼吗？

经常听别人说是吃蓝莓可以预防近视眼，就算有近视眼也会有一定的改善作用，所以自己想吃点，但是不知道是不是真的是这样子？吃蓝莓能预防近视眼吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，是可以的，因为蓝莓富含花青素，对于近视眼的确有一定的改善的作用，建议应该注意避免过度用眼，不要在暴晒的地方看书，适当的对眼部进行按摩等等。

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