屁股很痛，严重影响睡眠

问题分析：根据你的描述来看，你的情况还是腰肌劳损所致。平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，意见建议：同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。祝您早日康复。