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蒸熟的红薯+鸡蛋能长期作为早餐来吃吗？

孕期蒸熟的红薯+鸡蛋能长期作为早餐来吃吗？上午再搭配一些酸奶、水果等。因为我很容易便秘，这样吃就解决便秘的问题了，但是长期这样吃会对身体有害吗？需要医生帮助提供远程诊断:长期这样吃会对身体有害吗？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你注意休息，多喝水啊，可以的，建议你不要吃辛辣刺激性的食物啊，,不要吃上火的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，营养均衡，保持大便通畅。

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