你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是肾虚所导致的症状。中医认为,肾开窍于耳,如果肾气不足,不能上荣于耳,则可见耳鸣;
肾虚不能濡养肾府,则可见脊柱疼痛。你的这个情况,可以服用一些补肾益气的中成药来调理,比如金匮肾气丸,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取中渚、侠溪、太溪、委中等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!
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