你从高处坠落脚踝肿,拍片没有骨折已经过去5天,像这种情况最好是10天左右慢慢下床活动,现在你可以用活血祛瘀的中药,热敷。
这用这样的中药煮水泡脚。促进水肿的吸收。应该把脚抬高,促进性静脉的回流。避免肿胀。
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