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老年人神经衰弱失眠吃什么好

奶奶睡眠不怎么好，有一些神经衰弱的征兆，请问这样的情况怎么调理呢，可以喝桂圆百合枣仁茶这样的安神茶调理吗

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况来看。因为奶奶在年龄较大，睡眠的时间肯定是会减少的，可以和桂圆百合枣仁茶也可以喝一些酸枣汁，可以有助于睡眠。

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