打鼾厉害晚上经常憋醒

您好，考虑大呼噜严重的话应该是不正常的，是由于腺样体肥大，扁桃体肥大，悬雍垂肥大等引起鼻咽腔狭窄，空气通过狭窄通道导致的打呼噜。

打呼噜会呼吸不畅，张口呼吸，会造成缺氧，精神萎靡等情况。建议您去医院五官科做相关的检查，明确诊断后，再做针对性治疗，在饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，另外，睡觉的时候采取右侧位，可以防止打呼噜的发生，祝身体健康。