心火旺、口腔里火辡辡的、手脚冰

问题分析：你好：三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

根据你的描述，你心火旺，可以吃清热解毒的牛黄解毒片等药物即可，三七粉可能对你的症状帮助不大。意见建议：三七粉长期服用可以活血止血，降血脂，降血压，改善睡眠等，对改善手脚冰凉的效果应该不是太明显。