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早餐吃两碗米粥和蔬菜，午餐也是如此，晚餐吃半碗米饭

早餐吃两碗米粥和蔬菜，午餐也是如此，晚餐吃半碗米饭和蔬菜，每天都吃这些会发胖吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：主要还是控制饭量的，没有绝对的，与您体质有关系的，需要根据您自己的情况做调整。

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