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本人大便干燥又粗又硬，有时还不消化

本人大便干燥又粗又硬，有时还不消化，喝一点水就想上厕所

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

大便干燥又粗又硬，说明你喝水少，活动量少，平常吃的蔬菜水果以粗纤维少，可以吃益生菌进行调节，同时多吃蔬菜水果，包括香蕉，苹果，芹菜，韭菜等都有很好的，通常润便功效，也可以喝菊花水进行调理。

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