健康指导：您好，夏天天气炎热，多雨，气温变化快，应注意及时的增减衣服，不可过多的食用冰冷的食物，注意多喝温开水，多食用些应季的新鲜的瓜果蔬菜，如：冬瓜、黄瓜、西瓜、苦瓜、豆角、茄子、西红柿、辣椒等。
且日常膳食宜多喝汤水，饮食清淡等。
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