您好小伙子！你还那么年轻，首先不要盲目吃壮阳药，容易打乱人体平衡状态。现在尽量不要再吃药了！适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果，勿辛辣刺激性食物。
勿频繁手和性生活。一个礼拜不要超过两次。平时注意卫生勤换内裤，洁身自好。
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