问题分析：你好，这种情况考虑由于咽炎导致的，可以含服金嗓子喉宝治疗看看。平时要注意保暖，避免受凉及上火等意见建议：多喝水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。
注意休息，保证睡眠充足，避免室内空气过于干燥及室温过高的情况
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