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练瑜伽时没有活动开，右臂三角肌拉伤，怎么办？多长时

练瑜伽时没有活动开，右臂三角肌拉伤，怎么办？多长时间能好？平时要注意什么？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好这个要多休息才行。并进行适当的用点云南白药膏贴之类的。你好这个要多休息才行。并进行适当的用点云南白药膏贴之类的。

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