回吸鼻涕带血的原因

回吸鼻涕带血是上火引起的，多吃寒凉下火的食物，如：菊花、黄瓜、板蓝根、绿豆苦瓜、苦菜、绿豆芽、大黄、知母、黄连、黄芩、芹菜、桃仁、海蜇、白萝卜等食物进行清热解毒、滋阴败火。

建议多喝水，补充水分。冬天不要长时间待在空调房内，平时感觉周边空气特别干燥时，可在房间里放置空气加湿器或养几盆绿植或是撒上一盆水来增加房间内的湿度，避免鼻孔中水分的流失。