据您的描述，考虑两种情况，一是本身肠胃不怎么好，二是曾经吃了油腻的东西吐得厉害，由此留下了心理阴影。胖瘦不是最重要的，健康就好。
您目前的情况比胖的好一些，脂肪多了减掉也有难度。期间保持健康的生活方式，少接触大量烟酒，按时就餐，按时作息等。
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