你好这位朋友,你可以喝酸奶。指导意见酸奶中本身含有益生菌,并能帮助消化,酸奶的营养价值已逐渐被人们重视,你当然可以喝酸奶了,但要注意不要喝得太多,此外,也可以用温水泡一下,可不至于因为太冷而刺激胃。
祝你健康!
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