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健身房跑了两天步，大腿前侧酸疼

健身房跑了两天步，大腿前侧酸疼，蹲不下去，弯曲都特别疼，坐着也不能弯曲，晚上睡觉也只能伸直，现在抬腿都特别疼，请问是肌肉拉伤吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你所说的这种情况应该是肌肉过度疲劳导致的，应该注意适度。指导意见：出现这种情况应该是跑步过度导致的，注意锻炼的适度，适当的休息，使肌肉得到休息。
以上是对“健身房跑了两天步，大腿前侧酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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