我（女）身高1米65，体重130斤，是否

健康指导：根据体质系数（BMI）=体重（kg）/身高^2（m）可知，您的体质系数为23.87，在18.5-23.9的正常范围内，因此不用过于担心。

注意平时的饮食要均衡，少吃或不吃脂肪含量高、热量高、油炸等食物，且每天抽出半小时左右的时间进行运动，持之以恒，定会让您保持一个健康的身材。