问患者提问

脚掌向上无力，向下有力的，脚趾可以动

就是今天刚踢完足球，之后没过多久就出现这种状况了，之前什么病症都没有，我喜欢运动，身体健康

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：剧烈运动后应多注意休息，忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、牛肉等食物为主，并晚上用热水泡脚后用双手按摩腿部进行放松运动才可以更好调养身体。

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