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神经衰弱喝什么茶好

我最近晚上一直都睡不好，然后说是神经衰弱引起的失眠，然后想喝些茶缓解一下，喝什么茶好？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

如果已经明确就是神经衰弱的话，那么喝茶是不行的，还是要考虑一些药物的治疗的，才能帮助的了，可以考虑使用一些药物，也是可以帮助的了，另外的话，要注意白天要多进行运动，睡眠充足，才能帮助改善的了，要注意养成好的健康的生活习惯的了。

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