问患者提问

晚上睡不好、早晨发困是怎么回事

我晚上睡眠不好、早晨起床吃完早餐特困、想睡又怕发胖、如果吃完早餐睡一会儿会发胖么？如果吃完早餐睡一会儿会发胖么？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会不会发胖主要是看你摄入食物的成分，比如含脂肪量及糖分高的食物是最容易发胖的，刚吃完就睡不利于胃的排空，会引起胃部疾病，同时食物在胃内排出不多以致于中餐时接着进食导致食物堆积过多也是容易引起肥胖或者脂肪肝的原因。

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