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手脚持续抽筋如何治疗

我现在就是手脚的地方持续性抽筋很厉害，晚上的时候更加明显，起床也是很困难，但是每次持续时间都是不会很长，不知道现在是不是要什么药物可以缓解呢，还是要去补钙

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抽筋是缺钙的一种表现。如果是小腿的话就把脚尖勾向身体，如果是大腿的话就把脚抬到墙上，再把脚尖勾向身体。这样可以及时缓和你的疼痛。
要根除嘛，就得补钙。最好的办法，也是最省钱的办法就是用大骨熬粥，坚持一天一至两次吃，大约一个月就可以见效了

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