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我今年19岁，血压140/90，有点偏高

今天中午用家里的血压计自己测了测，结果是140/90。之前在学校里测量，医生也说我有点偏高。没有什么症状。我经常熬夜:需要医生帮助提供远程诊断：我应该怎样佐才能恢复正常。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压比较高，需要饮食调理。指导意见建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，并且进行血压方面的监测。

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