中医如何判断或自测肾阴虚还是肾阳虚？阴虚

肾虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、秀频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等肾虚疾岔现中所谓的肾虚、肾亏涵盖了肾脏及肾经的气血循环或功能与肾产生关联的器官组织如相关泌尿、生殖系统等问题。

阳虚症状：腰膝酸痛或腰背冷痛畏寒肢冷尤以下肢为甚；头目眩晕精神萎靡面色白或黎黑；舌淡胖苔白脉沉弱；男性易阳痿早泄妇女易宫寒不孕；

或大便久泄不止完谷不化五更泄泻；或浮肿腰以下为甚按之凹陷不起甚则腹部胀痛心悸咳喘阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力眩晕耳鸣脱发齿松盗汗失眠梦呓磨牙口干尿黄大便干燥男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精妇女经少经闭或见崩漏形体消瘦潮热盗汗五心烦热咽干颧红溲黄便干舌红少津脉细数肾为先天之本肾中阴精是一身阴液的总源阴精亏损会引发各种疾病如头晕耳鸣腰膝酸软骨蒸潮热消渴（糖尿博等