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薏米红豆黑豆一起吃好不好

我买了好多豆子准备放在一起打豆浆喝，主要是为了健脾的听说红豆和薏仁米都有去湿补脾的保健作用的，所以准备天天早上打豆浆喝，这些都放在一起没问题吧？彼此之间不会影响功效吧？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些食物主要有补肾健脾利湿的作用，对于普通人，起到的是去湿补脾的保健作用，如果有脾胃不好，舌苔腻，食欲不好等脾虚湿盛的表现的话，建议服用此方调理，营养又全面，打豆浆是一个很好的选择，也可以把这些煮成粥食用。

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