夏天适合吃什么水果的呢？

夏天的温度是比较高的，人类的食欲也会变化，所以建议多吃点凉性的食物，水果类的东西主要是有，西瓜，猕猴桃，菠萝，葡萄，等水果，都是比较适合夏季吃的，同时还具有不同的功效。

水果具有消除湿热，增强体质的功效，猕猴桃里面的维生素C含量比较高,菠萝能够缓解食欲不振的问题，葡萄能够帮助睡眠，应该注重的身体调理，下体可以喝点绿豆粥，能够消暑。