您好！根据您的描述，这个月连续五天例假只有一点点而且颜色有点发黑。您的情况考虑是月经量少和宫寒导致的经血发黑的情况。
月经与很多因素有关系，比如情绪、饮食、身体状况、睡眠（是否熬夜）、心理压力、精神状态等都有关系，自然，与心情也是有关系的。
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